Czy siłownia może uzależnić?
Czy siłownia uzależnia? Może wydawać się to lekko nieprawdopodobne, ale siłownia tak jak wszystko inne może uzależnić. I może przejawiać się to różnie, jeżeli nie jest to widoczne w dużym stopni to jest to dobrze. Są jednak przypadki że ktoś nie wyobraża sobie nawet dnia bez treningu, strasznie rygorystycznie przestrzega dietę. Do tego dochodzi ciągłe mierzenie się, brak czasu dla siebie i bliskich, czy nawet agresywne zachowanie. Oczywiście wszystko zależy też od czyiś preferencji jedni uzależniają się właśnie w takim stopniu jak opisałem przed chwilą, a inni w ogóle tego nie doświadczają. Muszę wam powiedzieć że ciężko by mi było sobie wyobrazić moje życie bez treningów. Sam gdy na przykład jestem chory i nie ćwiczę 1-2 tyg, to źle się czuje z tym. Po prostu z upływam czasu zaczyna brakować ci tego uczucia, ja ćwiczę przeważnie 3-4 razy w tygodniu. Myślę że gdybym miał rzucić na zawszę treningi to przez pierwszy miesiąc byłoby ciężko ale raczej mógłbym bez tego żyć.
Czy siłownia uzależnia? Może wydawać się to lekko nieprawdopodobne, ale siłownia tak jak wszystko inne może uzależnić. I może przejawiać się to różnie, jeżeli nie jest to widoczne w dużym stopni to jest to dobrze. Są jednak przypadki że ktoś nie wyobraża sobie nawet dnia bez treningu, strasznie rygorystycznie przestrzega dietę. Do tego dochodzi ciągłe mierzenie się, brak czasu dla siebie i bliskich, czy nawet agresywne zachowanie. Oczywiście wszystko zależy też od czyiś preferencji jedni uzależniają się właśnie w takim stopniu jak opisałem przed chwilą, a inni w ogóle tego nie doświadczają. Muszę wam powiedzieć że ciężko by mi było sobie wyobrazić moje życie bez treningów. Sam gdy na przykład jestem chory i nie ćwiczę 1-2 tyg, to źle się czuje z tym. Po prostu z upływam czasu zaczyna brakować ci tego uczucia, ja ćwiczę przeważnie 3-4 razy w tygodniu. Myślę że gdybym miał rzucić na zawszę treningi to przez pierwszy miesiąc byłoby ciężko ale raczej mógłbym bez tego żyć. 